各一把就可以了，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红水。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈  ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。量要比平时煮粥时多些。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，

米水大火烧开后关火，老少

　　做法 ：

　　1 、皆宜放置一个小时。解豆薏

　　原料  ：红豆、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水添加适量清水 ，然后再开大火烧开，否则就煮成粥了 。薏米 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次，

　　2、

　　温馨小提示：

　　1、再关火，不要打开盖，