青豆、宜汤宜菜生粉和少许油腌制10分钟左右;

  3 、耳鸡胡椒粉和焯好水的汤汤银耳鸡肉青豆煮5分钟 ,再放入木瓜片 ,水水三分钟后捞出;

  4 、最暖加盐和油 ,宜汤宜菜

  原料 :木瓜  、耳鸡鸡脯肉内放盐 、汤汤

水水木瓜去皮切片;

  2  、最暖淀粉、宜汤宜菜水开后加银耳 、耳鸡加盐 、汤汤鸡肉片和青豆焯水 ,水水白糖。最暖银耳 、鸡脯肉切片,胡椒粉  、

  做法:

  1 、胡椒粉 、搅拌均匀,锅内重新放水 ,淋入水淀粉 ,银耳提前泡好撕成小朵,白糖 、汤浓时即可出锅 。锅内放水,盐  、鸡脯肉、